Positiv denken allein hilft auch nicht
Mentale Kraft für den Dschungel des Alltags
Was ist wichtiger, einatmen oder ausatmen? Zum Leben braucht man beides, und für mentale Kraft gilt dasselbe. Wir benötigen Wechselspiele zwischen Überblick und Zielfokus, Gelassenheit und alles geben wollen, Zweifel und Glaube an sich selbst.
Jede Strategie für sich allein genommen ist zu wenig, um langfristig glücklich und erfolgreich zu sein. Wir begeben uns deshalb auf eine Spurensuche nach mentalen Kraftquellen. Als Vergrößerungsglas dienen der Spitzensport, die psychologische Praxis und wissenschaftliche Erkenntnisse. Denn was sich aus diesen Blickwinkeln bewährt, hilft auch im Dschungel des Alltags.
Dr. Bardia Monshi, international gefragter Coach, Speaker und Mentaltrainer vermittelt 21 mentale Manöver für Lebenserfolg.
Den Elchtest fü̈r jedes mentale Manöver macht einer der besten Sporttrainer der Welt, Mathias Berthold. Er gewährt den LeserInnen Einblick in seinen Erfahrungsschatz und in die Anwendung der Erkenntnisse im Hochleistungsbereich.
„Positiv Denken allein hilft auch nicht – Mentale Kraft für den Dschungel des Alltags“ von Bardia Monshi und Mathias Berthold erschienen im echomedia buchverlag und ist im (Online-)Buchhandel erhältlich (ISBN 978-3-903113-62-6, 300 S. geb., € 24,90)